Yaz mevsiminin en çok sevilen meyvelerinden biri olan Yeşik Erik tam bir sağlık deposu.
Yazın habercisi olan yeşil erik bol miktarda A ve C vitamini içeriyor.
İşte yeşil eriğin faydaları,
1- Sindirim sistemimizi düzenliyor.
2- Kilo vermeye yardımcı oluyor.
3- Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
4- Kalp-damar sağlığını koruyor.
5- Akciğer kanserinden koruyor.
6- Kötü kolesterolü düşürüyor.
7- Akciğerlerde biriken toksinleri temizlemeye yardım ediyor.
8- Cildin daha genç görünmesini sağlıyor. Cildi yeniliyor.
9- Kanın pıhtı seviyesini düzenliyor.
10- Diş etlerini güçlendirmeye yardımcı oluyor.
11- Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor.
12- Kansızlığı önlüyor.
13- Kemik ve dokuların gelişimini destekliyor.
Yorum Yaz...