Erkekte Kegel Egzersizi Nasıl Yapılır? 31 Ekim 2018 Kegel egzersizleri kadınlarda daha çok kullanıldığından, kadınlara has bir egzersiz olarak idrak etmekte. Oysa kegel egzersizi erkek için de oldukça yararlı bir... devamı
Kegel egzersizi nasıl yapılır? 05 Kasım 2018 Kegel egzersizi, Pubococcygeal (PC) kas egzersizi , aşk kasları egzersizi ,Pelvik Taban kasları egzersizi hepsi aynı anlamda kullanılır. Üroloji Uzmanı Op. Dr.... devamı
